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Category / Allgemein / Ausbildung / Coaching / Konzentrationsschwierigkeiten / Mobbing / Prüfungsangst / Schule / Schulprobleme

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  • Lösungen für Studierende in der Krise

    Psychische Belastungen − Lösungen für Studierende in der Krise

    Rund ein Viertel der Studierenden geben an, psychische Probleme zu haben.
    Und die Dunkelziffer ist bestimmt hoch!
    Hohe Leistungsanforderungen, Ablösung von der Familie, Aufbau eines neuen sozialen Netzwerkes wirken belastend und können sich negativ auf die Noten und die Gesundheit auswirken.
    Häufig führen auch Doppelbelastungen wie ein Nebenjob oder die ungeplante Kleinfamilie zu zusätzlichem Stress. Dies kann zur vollkommenen Überlastung und bis zum Burnout führen.

    9. Februar 2020
    Allgemein, Ausbildung, Coaching, Konzentrationsschwierigkeiten, Mobbing, Prüfungsangst, Schule, Schulprobleme
  • Wie wir effizient lernen – oder besser: wann..

    Wie lernen wir effizient?
    Einfluss der Tageszeit beim Lernen und des Schlafs und der Emotionen.

    Wenn du einige wichtige Erkenntnisse der Hirnforschung beachtest, kannst du mit einfachen Mitteln leichter lernen.

    30. Oktober 2019
    Allgemein, Ausbildung, Coaching, Konzentrationsschwierigkeiten, Mobbing, Prüfungsangst, Schule, Schulprobleme
  • Vortrag: Probleme in der Ausbildung? – Kinesiologie und Lerncoaching

    Do. 26.9.19 um 19:00 Uhr
    im Mesmerhaus
    Marktgasse 8a, Appenzell

    • Was prägt unser Lernen?
    • Wie lernen wir?
    • Welche Elemente braucht es, um den «Knopf» zu lösen, den uns z.B. eine Prüfungsangst oder eine Lernblockade beschert?
    • Wie kann leichteres Lernen sonst noch unterstützt werden?

    16. September 2019
    Allgemein, Ausbildung, Coaching, Konzentrationsschwierigkeiten, Mobbing, Prüfungsangst, Schule, Schulprobleme
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Stefan Zäch

Lindentalstrasse 10

9000 St. Gallen

079 706 03 83

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“Die Kinesiologiesitzungen waren eine willkommene Ablenkung des Lernalltags. In ruhiger Umgebung konnte ich eine Lernpause einlegen mit dem Wissen, danach frisch im Kopf und körperlich entspannt wieder zu Werke gehen zu können.” ETH-Student


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