Category / Allgemein / Ausbildung / Coaching / Konzentrationsschwierigkeiten / Mobbing / Prüfungsangst / Schule / Schulprobleme

Rund ein Viertel der Studierenden geben an, psychische Probleme zu haben.
Und die Dunkelziffer ist bestimmt hoch!
Hohe Leistungsanforderungen, Ablösung von der Familie, Aufbau eines neuen sozialen Netzwerkes wirken belastend und können sich negativ auf die Noten und die Gesundheit auswirken.
Häufig führen auch Doppelbelastungen wie ein Nebenjob oder die ungeplante Kleinfamilie zu zusätzlichem Stress. Dies kann zur vollkommenen Überlastung und bis zum Burnout führen.

Wie lernen wir effizient?
Einfluss der Tageszeit beim Lernen und des Schlafs und der Emotionen.

Wenn du einige wichtige Erkenntnisse der Hirnforschung beachtest, kannst du mit einfachen Mitteln leichter lernen.

Do. 26.9.19 um 19:00 Uhr
im Mesmerhaus
Marktgasse 8a, Appenzell

• Was prägt unser Lernen?
• Wie lernen wir?
• Welche Elemente braucht es, um den «Knopf» zu lösen, den uns z.B. eine Prüfungsangst oder eine Lernblockade beschert?
• Wie kann leichteres Lernen sonst noch unterstützt werden?