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Category / Allgemein / Coaching / Konzentrationsschwierigkeiten / Schulprobleme

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  • Homeschooling

    Online Lerncoaching und Elterncoaching während Homeschooling – Drei Denkanstösse

    Homeschooling kann mitunter stressig werden. Die erste Eingewöhnungsphase ist nun mit den Frühlingsferien vorbei. Doch, auweia, es geht schon bald wieder weiter! Es gibt verschiedene Herausforderungen, denen wir uns jetzt stellen müssen. Oder darf ich sagen: .. stellen können? Denn genau jetzt könnte doch der Moment sein, etwas grundlegendes zu ändern. Vor allem jene, die das bisherige Schulsystem in Frage stellen. Wie können wir eine Struktur schaffen, in der Lernen besser möglich ist?

    6. April 2020
    Allgemein, Coaching, Konzentrationsschwierigkeiten, Schulprobleme
  • Vorbeugung Grippe

    Coronavirus in der Schweiz- Wie kann ich mich schützen?

    Die Forderungen ans BAG werden in den letzten Tagen lauter. Die Hoffnung auf eine Impfung muss sich noch gedulden.
    Es wird eine Informations-Kampagne lanciert, wie man sich schützen kann.

    Sicherlich helfen Basics zunächst mal: In den Ellbogen Niesen, Hände waschen, Menschenansammlungen vermeiden.

    Hast du dich schon mal gefragt warum nicht alle krank werden, die mit einem Virus in Berührung kommen?

    27. Februar 2020
    Allgemein, Coaching, Konzentrationsschwierigkeiten, Schulprobleme
  • Lösungen für Studierende in der Krise

    Psychische Belastungen − Lösungen für Studierende in der Krise

    Rund ein Viertel der Studierenden geben an, psychische Probleme zu haben.
    Und die Dunkelziffer ist bestimmt hoch!
    Hohe Leistungsanforderungen, Ablösung von der Familie, Aufbau eines neuen sozialen Netzwerkes wirken belastend und können sich negativ auf die Noten und die Gesundheit auswirken.
    Häufig führen auch Doppelbelastungen wie ein Nebenjob oder die ungeplante Kleinfamilie zu zusätzlichem Stress. Dies kann zur vollkommenen Überlastung und bis zum Burnout führen.

    9. Februar 2020
    Allgemein, Ausbildung, Coaching, Konzentrationsschwierigkeiten, Mobbing, Prüfungsangst, Schule, Schulprobleme
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Stefan Zäch

Lindentalstrasse 10

9000 St. Gallen

079 706 03 83

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«Die Kinesiologiesitzungen waren eine willkommene Ablenkung des Lernalltags. In ruhiger Umgebung konnte ich eine Lernpause einlegen mit dem Wissen, danach frisch im Kopf und körperlich entspannt wieder zu Werke gehen zu können.» ETH-Student


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